BiH se još uvijek može pohvaliti zdravom prirodom, čistim vodama, zrakom, šumskim i livadskim prostranstvima. Na ovom tlu raste mnoštvu ljekovitih biljaka. Liječenje biljem i njihovo korištenje u obliku čaja, obloga, tinkture i eteričnih ulja poznato je od davnina. Pandemija koronavirusa nametnula je niz ograničenja, ovog ljeta odlazak u prirodu je možda jedini i najbolji izbor za odmor i može biti višestruko koristan, relaksaciju, druženje i sakupljanje ljekovitog bilja, šumskog voća, cvijeća.
Sadika Avdić, liječnica homeopatije i fitoterapeutkinja, u cilju očuvanja vlastitog zdravlja preporučuje odlazak u prirodu, duge šetnje kojima se pojačava fizička aktivnost, sakupljanje i proučavanje ljekovitog bilja, što se može postati korisna zanimacija i hobi. U borbi protiv virusa COVID-19, struka još nije našla prave odgovore, ali je jedinstvenog stava da zdrav organizam sa jakim imunim sistemom skoro da nema šansu da oboli, ili su simptomi i posljedice znatno blaži. Zato se korištenje ljekovitog bilja i šumskog bobičastog voća, te voća i povrća uopšte preporučuje kao najbolja preventiva uvijek.
Za dobar početak dana Sedika preporučuje čajnu mješavinu, majčine dušice i malo stabla borovnice, ustvari ono što će vam najbolje prijati. Majčina dušica se bere sada i odlična je za kompletno čišćenje organizma i ima antiseptičko djelovanje, mirisna čajna mješavina sa limunom i medom prija tokom cijelog dana.
Stručnjaci kažu da život u skladu sa prirodom i optimističnijim posmatranjem stvari u životu ima nevjerovatno dobro djelovanje na zdravlje čovjeka. Šetnja prirodom i branje majčine dušice, kunice, kantariona… je posebno uživanje, miris bilja koje se suši je izvrsna inhalacijska blagodat, a o koristima biljnih čajeva bilo da se piju zbog zdravlja ili ćejfa suvišno je govoriti.
