Naslovnica VIJESTI INFO 20. OKTOBAR – DAN JABUKE

20. OKTOBAR – DAN JABUKE

74

Poznato je da se svakodnevnim konzumiranjem jabuka može spriječiti pojava brojnih  zdravstvenih poteškoća i oboljenja. Jabuka srednje veličine sadrži oko 95 kalorija i bogata je naročito vitaminom C, daje osjećaj sitosti jer voćka srednje veličine sadrži oko 4 grama vlakana što je 10 -15 % dnevnih potreba.  Jača srce i snižava holesterol, ljekari savjetuju da se konzumira barem jedna jabuka na dan. Naši sugrađani uglavnom to znaju i kako saznajemo u anketi tako se ponašaju. Također smo saznali da su domaće sorte traženije od uvoznih.

Naša zemlja posjeduje ekološke i klimatske uslove za proizvodnju vrhunskih sorti jabuka. S obzirom da je danas Dan jabuke o ovoj temi smo razgovarali i sa učenicima semizovačke osnovne škole i oni su nam rekli da vole jabuke, rado ih jedu i znaju da su zdrave. Shvatajući važnost direktnog kontakta sa prirodom u školi je zasađen voćnjak u kojem dominiraju različite sorte jabuke, koje zajednički održavaju učenici, njihovi roditelji i uposlenici škole.  Poslovica “Jedna jabuka na dan- doktor iz kuće van”  potvrđuje da je jabuka kraljica ne samo zimskog voća već i svih godišnjih doba, jabuka je ukusna i ljekovita namirnica.