Naslovnica VIJESTI INFO PROLJEĆE JE IDEALNO VRIJEME ZA VJEŽBANJE

PROLJEĆE JE IDEALNO VRIJEME ZA VJEŽBANJE

620

Proljeće i ljeto godišnja su doba u kojima mnogo više razmišljamo o svom izgledu, o višku kilograma, odjeći koju nosimo i o tome kako ostati u dobroj kondiciji. Lijepo vrijeme pokreće nas na različite fizičke aktivnosti. Zato ovih dana mnogi posjećuju teretane i fitnes centre, jer prije odlaska na godišnji odmor ili na more žele biti u top formi. Vježbati možete i kući i za sebe odvojiti samo nekoliko minuta dnevno vježbe, ali svakako je bolje posjetiti stručnjake koji će nam procijeniti koliko nam vježbe treba, kao i koju hranu da konzumiramo.

Posjetili smo fitness klub „Shark“ i u razgovoru sa Esmom Matoruga, ličnom trenericom saznali da Vogošćani i Vogošćanke uglavnom vode računa o svom zdravlju i fizičkom izgledu. Pozvala je sve zainteresovane i saznaju šta to ovaj vogošćanski klub nudi, a posebno žene i djevojke.